attachment

Tough Mom – hormonen en gedachten tijdens de bevalling

Tijdens de bevalling heb je verschillende hormonen die het proces van de bevalling aansturen. Twee van de hormonen met een sterke werking zijn: Oxytocine en adrenaline. Oxytocine is het bevalhormoon, ook wel het ‚knuffelhormoon’. Het zorgt ervoor dat de baarmoeder samentrekt, en dus jouw ontsluitingsweeën goed werken. Goed werken betekent dat tijdens de weeën jouw kindje steeds verder indaalt en de baarmoedermond steeds verder open gaat door de druk van het hoofdje. Door de oxytocine komt er ook endorfine vrij, een natuurlijke pijnstiller die weer mee helpt met ontspannen wat op zijn beurt weer zorgt voor meer oxytocine. Tijdens de ontsluitingsfase is het dus belangrijk om veel oxytocine aan te maken.

(more…)